Si vous vous reconnaissez dans ces différentes situations :

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• Épreuves personnelles : problème de santé (maladie, accident, handicap), perte d'un être cher (décès d'un ami, d'un membre de la famille…), rupture ou divorce…

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• Épreuves professionnelles : perte d'emploi, stress au travail (stress chronique, conflits avec les collègues, burn-out), changement de poste ou réorientation professionnelle…

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• Épreuves liées aux étapes de la vie : enfance, adolescence, ménopause, vieillissement…

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• Épreuves psychologiques : troubles anxieux, manque de confiance en soi...